Village de Monsols
Deux-Grosnes
Présentation
Cours de ViniYoga d'une durée d'1h30 (15 minutes de méditation) proposés par Blandine Salvaire, diplômée IFY.
Le ViniYoga est un yoga doux et progressif qui tient compte des limites, des difficultés, des potentiels de chacun et le fait évoluer à partir de point où il en est. Le travail sur le souffle et sur la conscience sont des aspects essentiels de cette forme de yoga.
Durée : 1h30